朝夕冷え込み、温かい物が恋しい季節となりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
私は根からの寒ぶがりなので冬の時期は好きではありません。
「早く温くなれへんかなぁ」と今頃から春～夏のことを考えています。

寒くなるこの時期には生姜紅茶がオススメ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

作り方は簡単。

温かい紅茶に適量な生姜（市販のチュブ入りが便利で良い）、砂糖を入れ
よくかき混ぜて出来上がり！！
　
私がサラリーマン時代、時間の無い朝にこれとバナナ１本だけ食べて
家を出発していました。　

一度試してみてはどうでしょうか？　結構、温まりますよ。

では、今日はこの辺で。

肩こり・腰痛・整体・マッサージなら西川整体院までよろしくお願いします。